★12月の岩盤エクササイズスケジュール
大好評の岩盤エクササイズの
12月の日程が決まりました(^_^)
・岩盤ヨガ
初心者Ok!簡単なポーズで代謝を
グングン上げていきます🔥
12/ 8(金) 21:00〜
12/12(火) 20:00〜
12/16(土) 10:30〜
・岩盤バレエ
クラシックバレエがベースの
エクササイズ
バレリーナの様な
綺麗なボディラインに☆
12/ 4(月) 10:30〜
12/18(月) 10:30〜
・ゆる体操
温かく柔らかな灯の空間で
身体の力を抜きながら
ゆらゆら動かして、
全身を緩めていきます😌
12/26(火) 21:00〜
・ホットストレッチ
美しいボディラインを作る!
固まった筋肉をほぐして代謝UP
【痩せグセ】をつけます!
12/23(土) 10:30〜
他では味わえない大量の汗!
腕や脚からも玉のような汗!
この爽快感、病みつき間違いなし😆
ご予約はお電話orネットまたはLINEにて(╹◡╹)
☎︎0262233950
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