★5月の岩盤エクササイズ
スケジュール
・岩盤ヨガ
初心者Ok!簡単なポーズで代謝を
グングン上げていきます🔥
5/18(金) 21:00〜
5/22(火) 20:00〜
5/26(土) 10:30〜
・岩盤バレエ
クラシックバレエがベースの
エクササイズ
バレリーナの様な
綺麗なボディラインに☆
5/ 7(月) 10:30〜
5/21(月) 10:30〜
・ゆる体操
温かく柔らかな灯の空間で
身体の力を抜きながら
ゆらゆら動かして、
全身を緩めていきます😌
5/15(火) 21:00〜
・ホットストレッチ
美しいボディラインを作る!
固まった筋肉をほぐして代謝UP
【痩せグセ】をつけます!
5/ 6(日) 10:30〜
5/27(日) 10:30〜
他では味わえない大量の汗!
腕や脚からも玉のような汗!
この爽快感、病みつき間違いなし😆
ご予約はお電話、LINEまたはホットペッパーからどうぞ♪
最近のコメント