★6月の岩盤エクササイズスケジュール

・岩盤ヨガ
初心者Ok!簡単なポーズで代謝を
グングン上げていきます🔥

6/ 1(金) 21:00〜
6/12(火) 20:00〜
6/22(金) 21:00〜
6/30(土) 10:30〜

・岩盤バレエ
クラシックバレエがベースの
エクササイズ
バレリーナの様な綺麗なボディラインに☆
6/ 4(月) 10:30〜
6/18(月) 10:30〜

・ゆる体操
温かく柔らかな灯の空間で
身体の力を抜きながら
ゆらゆら動かして、全身を緩めていきます😌
6/19(火) 21:00〜

・ホットストレッチ
美しいボディラインを作る!
固まった筋肉をほぐして代謝UP
【痩せグセ】をつけます!
6/10(日) 10:30〜
6/24(日) 10:30〜

他では味わえない大量の汗!
この爽快感、病みつき間違いなし😆

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