★7月の岩盤エクササイズ
スケジュール

・岩盤ヨガ
初心者Ok!簡単なポーズで代謝を
グングン上げていきます🔥

7/10(火) 20:00〜
7/20(金) 21:00〜
7/28(土) 10:30〜

・岩盤バレエ
クラシックバレエがベースの
エクササイズ
バレリーナの様な綺麗なボディラインに☆
7/ 2(月) 10:30〜
7/16(月) 10:30〜

・ゆる体操
温かく柔らかな灯の空間で
身体の力を抜きながら
ゆらゆら動かして、全身を緩めていきます😌
7/17(火) 21:00〜

・ホットストレッチ
美しいボディラインを作る!
固まった筋肉をほぐして代謝UP
【痩せグセ】をつけます!
7/ 8(日) 10:30〜
7/22(日) 10:30〜

他では味わえない大量の汗!
この爽快感、病みつき間違いなし😆

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☎︎0262233950