★2月の岩盤エクササイズ
スケジュール
・岩盤ヨガ
初心者Ok!簡単なポーズで代謝を
グングン上げていきます🔥

2/ 5(火) 20:00〜
2/ 8(金) 15:15〜
2/ 9(土) 10:30〜
2/15(金) 21:00〜

・岩盤バレエ
クラシックバレエがベースの
エクササイズ
バレリーナの様な綺麗なボディラインに☆
2/ 4(月) 10:30〜
2/18(月) 10:30〜

・ゆる体操
温かく柔らかな灯の空間で
身体の力を抜きながら
ゆらゆら動かして、全身を緩めていきます😌
2/26(火) 21:00〜

・ホットストレッチ
美しいボディラインを作る!
固まった筋肉をほぐして代謝UP
【痩せグセ】をつけます!
2/10(日) 10:30〜
2/24(日) 10:30〜

他では味わえない大量の汗!
この爽快感、病みつき間違いなし😆

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☎︎0262233950