★4月の岩盤エクササイズ
スケジュール
・岩盤ヨガ
初心者Ok!簡単なポーズで代謝を
グングン上げていきます🔥
4/ 9(火) 20:00~
4/19(金) 21:00~
4/27(土) 10:30~
・岩盤バレエ
クラシックバレエがベースの
エクササイズ
バレリーナの様な綺麗なボディラインに☆
4/ 1(月) 10:30~
4/15(月) 10:30~
・ゆる体操
温かく柔らかな灯の空間で
身体の力を抜きながら
ゆらゆら動かして、全身を緩めていきます😌
4/23(火) 21:00~
・ホットストレッチ
美しいボディラインを作る!
固まった筋肉をほぐして代謝UP
【痩せグセ】をつけます!
4/ 7(日) 10:30~
4/21(日) 10:30~
他では味わえない大量の汗!
この爽快感、病みつき間違いなし😆
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☎︎0262233950
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