★3月の岩盤エクササイズ

スケジュール

・岩盤ヨガ

初心者Ok！簡単なポーズで代謝を

グングン上げていきます🔥

3/13(金) 21:00

3/17(火) 20:00

・岩盤バレエ

クラシックバレエがベースの

エクササイズ

バレリーナの様な綺麗なボディラインに☆

3/16(月) 10:30

・ゆる体操

温かく柔らかな灯の空間で

身体の力を抜きながら

ゆらゆら動かして、全身を緩めていきます😌

3月はお休みです

・ホットストレッチ

美しいボディラインを作る！

固まった筋肉をほぐして代謝UP

【痩せグセ】をつけます！

3/15(日) 10:30

3/29(日) 10:30

他では味わえない大量の汗！

この爽快感、病みつき間違いなし😆

ご予約はお電話、LINEまたはホットペッパーからどうぞ♪