★6月の岩盤エクササイズ

スケジュール

・岩盤ヨガ

初心者Ok!簡単なポーズで代謝を

グングン上げていきます🔥

6/9() 20:00

6/19() 21:00

・ゆる体操

温かく柔らかな灯の空間で

身体の力を抜きながら

ゆらゆら動かして、全身を緩めていきます😌

6/23() 21:00

・ホットストレッチ

美しいボディラインを作る!

固まった筋肉をほぐして代謝UP

【痩せグセ】をつけます!

6/14() 10:30

6/28() 10:30

他では味わえない大量の汗!

この爽快感、病みつき間違いなし😆

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